CUESTIONARIO DE ALCOHOLISMO AUDIT

El cuestionario AUDIT (Test de Identificación de Trastornos Relacionados con el Uso de Alcohol) ha sido elaborado recientemente por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Consta de 10 preguntas. La puntuación de la escala oscila de 0 a 36. Para conocer y/o detectar precozmente a un bebedor problemático rellena el test. Este cuestionario tan sólo ofrece pistas de lo que puede estar pasando, posteriormente se debe confirmar el diagnóstico.

1. ¿Con qué frecuencia consume bebidas alcohólicas?

• Nunca...................................................0
• Una vez al mes o menos....................1
• 2-4 veces al mes.................................2
• 2-3 veces por semana........................3
• 4 o más veces por semana.................4

2. ¿Cuántas bebidas alcohólicas consume en un día cualquiera que esté tomando alcohol?

• 1 o 2......................................................0
• 3 o 4......................................................1
• 5 o 6......................................................2
• 7 o 9......................................................3
• 10 o más..............................................4

3. ¿Con qué frecuencia consume 6 copas o más en una sola ocasión?

• Nunca....................................................0
• Menos de una vez al mes....................1
• Una vez al mes.....................................2
• Una vez por semana............................3
• Diariamente o casi diariamente.........4

4. ¿ Cuántas veces durante el último año observó que no era capaz de dejar de beber una vez que empezaba?

• Nunca.....................................................0
• Menos de una vez al mes.....................1
• Una vez al mes......................................2
• Una vez por semana.............................3
• Diariamente o casi diariamente..........4

5. ¿Cuántas veces durante el último año ha dejado de cumplir con sus obligaciones a causa del alcohol?

• Nunca.....................................................0
• Menos de una vez al mes.....................1
• Una vez al mes......................................2
• Una vez por semana.............................3
• Diariamente o casi diariamente..........4

6. ¿En cuántas ocasiones, durante el último año, ha necesitado tomar una copa por la mañana para poder "arrancar" después de haber consumido gran cantidad de alcohol el día anterior?

• Nunca......................................................0
• Menos de una vez al mes......................1
• Una vez al mes.......................................2
• Una vez por semana..............................3
• Diariamente o casi diariamente...........4

7. ¿Cuántas veces durante el último año se ha sentido culpable o ha tenido remordimientos depués de haber bebido?

• Nunca.......................................................0
• Menos de una vez al mes.......................1
• Una vez al mes........................................2
• Una vez por semana...............................3
• Diariamente o casi diariamente............4

8. ¿Con cuánta frecuencia durante el último año ha sido incapaz de recordar lo que habia pasado la noche anterior porque había estado bebiendo?

• Nunca........................................................0
• Menos de una vez al mes........................1
• Una vez al mes.........................................2
• Una vez por semana................................3
• Diariamente o casi diariamente.............4

9. ¿Ha tenido algún accidente o ha herido a alguien como consecuencia del consumo de alcohol?

• NO..............................................................0
• Si, pero no durnate el último año...........1
• Si, durante el último año.........................2

10. ¿Se ha preocupado algún amigo, familia, médico u otro profesional sobre su consumo de bebidas alcohólicas, o le ha sugerido que no beba tanto?

• NO...............................................................0
• Si, pero no durante el último año............1
• Si, durante el último año..........................2

Una calificación de 8 o más revela la existencia de problemas relacionados con el alcohol.

En caso de duda y/o para verificar la identificación de un problema relacionado con el abuso de alcohol, es conveniente que acudas a tu centro de salud y lo consultes con el especialista.

Una puntuación elevada en las preguntas 4, 5 y 6 suele darse en los casos ya manifiestos de dependencia alcohólica.

Desde las asociaciones te podemos ayudar, acudiendo a terapias de enfermos y familiares.

No lo dudes estamos a tu disposición en los telf.678578439 / 666332839 / http://www.arazar.org/

Ocultar el problema, no es una solución

Muchas veces la familia o los amigos tendemos a ocultar el problema. No les vemos bien, pero no hacemos nada. Creemos que ocultándolo nadie se dará cuenta de ello, sin ser conscientes de que con ello estamos acompañando al enfermo hacia un abismo. El tiempo no hace sino agrandar el problema. El propio enfermo ya de por sí con una autoestima muy baja por lo general, nos pide ayuda de una forma u otra, lo que ocurre es que no parece que hablemos el mismo idioma. Demos nosotros/as el primer paso hacia una recuperación, un cambio de vida, que porque no tenemos armas suficientes para llevarlo a cabo. Yo bajo mi experiencia personal os diría que merece la pena pedir ayuda, asociaciones, profesionales....
Hace 2 años y medio que mi marido y yo fuimos a Arazar una asociación cercana a nuestro pueblo, aquí tienes su página: ( http://www.arazar.org ) y encontramos allí un grupo de personas con unas ganas de vivir y de ayudar, que eso no se encuentra todos los días.
No nos engañemos, cuando vas ir allí tienes una sensación de que esa gente no tiene nada que ver contigo, nada más lejos de la realidad, puesto que es allí donde verdaderamente se entiende ésta enfermedad y todo lo que lleva consigo. Nadie entiende un problema mejor que quien ya ha pasado por ello y además lo ha superado. Por ello es por lo que todos juntos consiguen esa labor tan maravillosa de dar esperanza a quien viene a las asociaciones y ayudándote, me ayudo, que es una cosa que decimos todos los días. No lo dés todo por perdido, pues en una vida hay muchas vidas, y tú te mereces vivirla.

¿Que debo hacer si creo que tiene problemas con el alcohol y otras drogas?

.Para ayudarle primero ayúdate a tí mismo/a.
.Lee e infórmate todo lo posible sobre alcohol y alcoholísmo.
.Pide ayuda a profesionales o Asociaciones http://www.arazar.org
.No amenaces con acciones que sabes no vas a cumplir.
.No discutas cuando está bebido/a.
.No ocultes el problema y háblalo con tu familia.
.No te pongas de víctima, no lo hace porque quiere, sino porque está enfermo.
.No lo humilles, aunque no lo manifieste él ya está avergonzado y con una autoestima muy baja.
.No le consientas beber alcohol y menos delante de tí. (Háblalo antes con él)
.Y sobre todo acude a la Asociación más cercana, aunque él no quiera ir, debes dar tú el primer paso si quieres solucionar el problema, allí te enseñaran tácticas para que dé el paso y además también te ayudaran a tí a sentirte mejor.